Terapia Indywidualna

Czasami ogarnia Cię stres, lęk, trudność, depresja i inne „nieukochane” emocje. Wydaje Ci się że tracisz kontrolę nad własnym życiem. Czasami brakuje Ci odwagi, by porzucić stare, skostniałe struktury i przyzwyczajenia, na rzecz nowych wyzwań, a czasami poprzednie strategie rozwiązań po prostu już nie działają.

Odważ się spróbować czegoś nowego aby podążyć za swoją tęsknotą, za swoimi pragnieniami. Odważ się lepiej czuć siebie.

”Ucz ich czuć się komfortowo w ich własnych ciałach”.

Milton H.Erickson

Terapia Par

Żaden inny związek nie rzuca nam tak wielu wyzwań jak związek pary. Nikt inny nie jest nam tak bliski jak nasz partner a mimo to, czasem staje nam się obcy. Wszystko, co kiedyś było tak atrakcyjne i kochane, w pewnym momencie staje się przeszkodą i pogrąża nas w kryzysie. Zaczynamy być przekonani, że wszystko układałoby się lepiej, gdyby tylko ten drugi był inny. Tam, gdzie wcześniej była bliskość, zażyłość i zaufanie, teraz są kłótnie i zranienia, separacja i dystans. 

Systemowa terapia par jest zorientowana na rozwiązania a kryzys traktuje jako szansę na wzrost i rozwój, zarówno osobisty jaki pary.

Terapia rodzin

Rodzina to mała społeczność w której  ludzie i ich historie wzajemnie się przenikają, przeróżnie na siebie wpływają. To naturalna wspólnota, która musi mierzyć się z różnymi wyzwaniami, czasem zaskakującymi nagle, a czasem narastającymi od pewnego  czasu. Sposób w jaki obchodzimy się z tymi wyzwaniami, jak reagujemy na konflikty, jak radzimy sobie ze zmianami, mają wpływ na każdego członka rodziny z osobna jak i na cały system, cały organizm rodziny. Jeśli towarzyszy Wam chęć zmiany lub potrzebujecie Państwo wsparcia w trudnych chwilach i nosicie w sobie pragnienie pozytywnej odmiany to zapraszam do wspólnej pracy.   

”Osoba chcąca zmienić bieg rzeki, jeśli przeciwstawi się jej, próbując ją zablokować, to rzeka tylko ją opłynie. Jeśli jednak zaakceptuje siłę rzeki i skieruje ją w nowym kierunki, to siła rzeki wydrąży nowy kanał.”

Milton Erickson